sog

Lub mozesz np. wziasc do szkoly jablko, czyli owoc, nei koniecznie warzywo... Ale jak bys juz mial warzywa szamac, to mozesz do chleba dolozyc np. pomidora, ogorka pozdro i thx za sog

Dzięki satellite2 sog za podpowiedź, W poprzednim planie robiłem Klatke + triceps i Plecy + biceps. W tym planie chcialbym sprobowac biceps z tricepsem. Troszeczke zaskoczyc miesnie ;) Po sogu dla obydwóch Panów.

Dzięki sog leci. Poczekam jeszcze na inne propozycje i rozważę która wybrać.

Jeżeli możecie to wklejcie mi tu ten trening FBW tylko taki dobrym, nie jakiś do poprawy. Tylko proszę nie odsyłajcie mnie linkami gdzie indziej bo już mnie szlag trafia, siedze już jakiś czas na forum i już nie wytrzymuje :) Polecą SOG'i :D

Lecą SOG'i dla wszystkich

No to uświadom sobie, że teraz z tym nic nie zrobisz.. wyznacz cel, osiągnij go, ale wszystko z głową dziewczyno :) Będzie dobrze, łap SOG`a

dzieki Afe i sog oczywiscie tak sie zastanawiam czy to dedykacja na poczatku to specjalnie dla mnie czy wszystkim tak piszesz ? to o tym paczusiu ?

bardzoś to ładnie opisał - SOG

Dzieki Queblo. Sog, jesli wejdzie za pomoc. W poniedzialek zadzwonie do znajomego wojaka i dowiem sie co w rzeczywistosci beda wymagac od ciebie pozniej, tzn dalekosiezny cel twojego rozwoju, bo na to co teraz - zdanie egzminu lekarstwo juz mam. Aha - na kiedy masz byc gotow - kiedy egzamin?

Scorpio93 racja sog dla Ciebie. Na testo, deka, bold trzymam ciśnienie w normie. Ale niestety przy mecie - wyrywa się z pod kontroli. Lecz nie uciążliwie - to nic z tym nie robię, aby nie popaprać. Gdyby było gorzej, wolał bym odstawić.

Łap SOG'a ode mnie ;PP

"nie każdy chce być taką maciorą ;d" hahaha :D no racja .. zostawiam sog'a i mysle ze nie stracisz motywacji do dalszych cwiczen.. za 3 lata mzoe byc naprawde ladnie :D

dobrze jest rówieśniku, sog

elegancko sog

superancko sog !!

dzięki za zainteresowanie :] sog przyznany biore ten rapocholin i troche przeszło, ale nadal czuje już mniejsze kłucie ;P tak myśle czy przyczyną mogło być przyjmowane żelazo (ascofer) od 4 miechów

no czyli to co tomot napisał dzięki za zainteresowanie, sog już dawno poszedł

o juz widze _=WaFeL=_ sog dla ciebie za pomoc

elo fajna laska z ciebie może się spotkamy to ci pokaże co nieco a jak chcesz to możesz zobaczyć moje zdjęcia na dziale nasze zdjęcia autor DRESONATOR ale bym cię .... aha i masz sog ode mnie DUZI MAJĄ LEPIEJ

super fotki daj wiecej jak masz sog oczywiscie ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME